بقيادة رونالدو.. بيولي يكشف تشكيل النصر ضد كاواساكي
مولر: البايرن يسير على الطريق الصحيح وسنفوز بمونديال الأندية
القبض على مقيم لترويجه 21,730 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي
حريق ضخم بجبال القدس يثير هلع الإسرائيليين
“جوهرة الملاعب” جاهز لمباراة النصر وكاواساكي
أمانة حائل تواصل تنفيذ مشروع حديقة السلام على الطريق الدائري
توضيح من سكني بشأن الضمان الاجتماعي
أنشيلوتي يقترب من تدريب عملاق سعودي
الحج: احذروا التعرض المباشر للشمس وتجنبوا الإجهاد الحراري
إطلاق 22 كائنًا فطريًا مهددًا بالانقراض في متنزه البيضاء البري
-
37°
أكدت وزارة الصحة أن التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين والدخان قد يكون سببًا رئيسيًّا للصداع أثناء الصيام خلال شهر رمضان المبارك.
ونشرت وزارة الصحة إنفوجرافيك، عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، بعنوان “كيف تقي نفسك من الصداع في رمضان؟”، مقدمةً خلاله عددًا من النصائح في هذا الشأن.
وشددت الصحة على ضرورة تجنب الإجهاد الذهني والبدني، واتباع نظام غذائي صحي، مع ضرورة شرب كمية مياه كافية من السوائل، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب