“تعليم جازان” يعلن بدء تطبيق الدوام الصيفي في المدارس غدًا
رصد طائر الذعرة الصفراء في الحدود الشمالية خلال موسم الهجرة
بعثة الأخضر تغادر إلى صربيا ورينارد يستدعي 27 لاعبًا
الحكومة اليمنية: ندين محاولات إيران للزج باليمن وشعبه في حروب عبثية
جريان “وادي عيوج”.. يشكّل لوحة جمالية وسط التضاريس
ولي العهد يبحث مستجدات الأوضاع الإقليمية مع رئيس الوزراء الهندي
خط النفط السعودي “شرق-غرب” يصل لطاقته القصوى بضخ 7 ملايين برميل يوميًا
أمير تبوك يواسي وكيل إمارة المنطقة بوفاة شقيقته
وزارة الدفاع القطرية: تصدينا بنجاح لهجوم بطائرات مسيّرة
ضبط مواطن مخالف في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية
-
22°
نصحت وزارة الصحة بتناول النشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر والأرز البني.
وأوضحت الصحة في صورة لها، نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، أن الخبز الأسمر والأرز البني يمتصهما الجسم ببطء، ويحافظان على مستوى السكر في الدم.
وفي وقت سابق، أوضحت الصحة أنه لتفادي مشاكل الهضم في رمضان يجب تقسيم الوجبات وتناولها على فترات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب