قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
26°
نصحت وزارة الصحة بتناول النشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر والأرز البني.
وأوضحت الصحة في صورة لها، نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، أن الخبز الأسمر والأرز البني يمتصهما الجسم ببطء، ويحافظان على مستوى السكر في الدم.
وفي وقت سابق، أوضحت الصحة أنه لتفادي مشاكل الهضم في رمضان يجب تقسيم الوجبات وتناولها على فترات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب