القبض على شخص لترويجه 8,096 قرصًا ممنوعًا في عسير
خطوات يومية بسيطة لخسارة الدهون وطول العمر
ترامب: من الصعب مطالبة إسرائيل بوقف الضربات وسأمهل إيران أسبوعين
المساحة الجيولوجية: تسجيل زلزال في شمال إيران بقوة 5.24 ريختر
زلزال بقوة 5,1 درجات يضرب شمال إيران
أتربة مثارة على عدد من محافظات منطقة مكة المكرمة حتى مساء الغد
القبض على 19 مُخالفًا لتهريبهم 270 كيلو قات في جازان
التأمينات: البيانات الواردة في حاسبة التقاعد تقريبية
إخماد حريق في 4 مقطورات لنقل الأعلاف بالباحة ولا إصابات
ضربة إيرانية قرب الداخلية الإسرائيلية في حيفا
-
35°
ارتفاع الحرارة في الصيف والأشعة فوق البنفسجية يسببان “إجهاد العين”، وهي مشكلة ليس اسمها معروفًا لكثيرين، لكنها من المخاطر التي ينبغي أخذها في الحسبان مع اشتداد الحر.
ويؤكد الأطباء أن العين مثل البشرة يمكن أن تتعرّض لحروق الشمس بسبب الأشعة فوق البنفسجية، وترتبط هذه الحروق بمشاكل المياه البيضاء على العين لاحقًا، وفقًا لتقارير طبية.
وتسمّى مشكلة حروق الشمس أحيانًا بـ”العمى الثلجي”، وهي مشكلة تصيب الغشاء الخارجي للعيون والغشاء الداخلي للجفون، وتسبب ألمًا، وتحدث نتيجة التعرّض للأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر في هذه الحالة على الشفرة الوراثية (دي إن إيه) لخلايا هذه الأغشية.
أعراض هذه المشكلة: احمرار العين، وتورّمها هي أو الجفون، والحساسية للضوء، وزيادة الدموع، والصداع، وارتعاش الجفون.
وتختفي هذه الأعراض تلقائيًّا خلال يوم أو اثنين عادة، لكن إذا استمرت أكثر من ذلك عليك مراجعة الطبيب.
الوقاية: من خلال ارتداء النظارة الشمسية، والعدسات اللاصقة، فهي أفضل طرق حماية العيون من حروق الشمس وأشعتها فوق البنفسجية، لكن عليك اختيار أنواع النظارات التي توفر هذه الحماية، وتأكد من أنها تغطي البشرة حول العين بالكامل.
ويحتاج الأطفال نظارات شمسية أيضًا مثل الكبار؛ لأنها تحمي من عدة مشاكل صحية قد تصيب العين نتيجة التعرّض طويل المدى للأشعة فوق البنفسجية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب