صدور نتائج أهلية الضمان الاجتماعي
وظائف شاغرة بـ هيئة عقارات الدولة
وظائف شاغرة في شركة السودة للتطوير
انطلاق بطولة المملكة للمصارعة الشاطئية بجازان
الفريق البسامي يتوّج منتخب “الأمن البيئي” ببطولة وزارة الداخلية لكرة القدم 2025
حرس الحدود يستقبل أولى رحلات سفينة الكروز السياحية “أرويا”
جدة تجهّز أسطول الفورمولا 1 على شواطئ البحر الأحمر لأول مرة
وظائف شاغرة لدى مجموعة ديافيرم
إغلاق البيت الأبيض بعد حادثة إطلاق نار
السوق المالية تفتح السوق الموازية لفئات جديدة من المستثمرين
-
13°
سلطت صحيفة “المواطن” الضوء على مجموعة من النصائح المهمة للحجاج للوقاية من الإجهاد الحراري، ومنها التوقف عن المشي وأخذ قسط من الراحة في حالة التعب، والإكثار من شرب السوائل.
وكذلك يُنصح باستخدام مظلة، وأخذ قدر كافٍ من النوم، ووضع كريم واقٍ من الشمس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب