تنفيذ حكم القتل تعزيرًا بحق خاطفة الدمام ومعاونها اليمني
إدانات دولية واسعة بعد استهداف وفد دبلوماسي بنيران إسرائيلية
القبض على مخالف لترويجه الحشيش في جازان
تقنيات حديثة لرصد الحشود داخل المسجد الحرام خلال موسم حج 1446هـ
دراسة إعلامية توصي بتعزيز التخصص في المحتوى الرقمي لبناء هوية رقمية قوية مستدامة
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11303 نقاط
القبض على 9 مخالفين لتهريبهم 180 كيلو قات في عسير
استشارات تعليمية ومبادرات نوعية في جناح تعليم الرياض بالمعرض الدولي للمدارس
250 مظلة متحرّكة مزوّدة بـ 436 مروحة رذاذ لتلطيف الأجواء في ساحات المسجد النبوي
كويكب بحجم منزل يقترب من الأرض بسرعة هائلة
-
39°
سلطت صحيفة “المواطن” الضوء على مجموعة من النصائح المهمة للحجاج للوقاية من الإجهاد الحراري، ومنها التوقف عن المشي وأخذ قسط من الراحة في حالة التعب، والإكثار من شرب السوائل.
وكذلك يُنصح باستخدام مظلة، وأخذ قدر كافٍ من النوم، ووضع كريم واقٍ من الشمس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب