المدني: لا تقتربوا من تجمعات السيول
دروب القوافل تُعيد إحياء درب زبيدة وتستحضر الذاكرة بروح عالمية
التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على برامج البورد السعودي
انتهاء مدة تسجيل العقارات في مناطق الرياض والقصيم والشرقية الخميس
حرس الحدود في جازان ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء السباحة
طريقة معرفة نتيجة أهلية حساب المواطن
حافلات المدينة تنقل أكثر من 481 ألف راكب خلال الربع الرابع من 2025
كونوا مستعدين.. موجة برد من الغد والحرارة أقل من الصفر
رياح شديدة على منطقة حائل حتى السابعة مساء
ضبط مخالف استغل الرواسب في المدينة المنورة
-
25°
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من بعض العادات التي تضر القلب.
وأوضح النمر في تغريدة له، اليوم السبت، عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”، أن العادات هي قلة الحركة وقلة الخضروات والفواكه، وأيضًا الكحول، والسهر، والتدخين، وأيضًا الإكثار من الوجبات السريعة.
وتابع أن ضمن العادات التي تضر القلب أيضًا: الإكثار من الملح، وكثرة الانفعال.
ونقل النمر عن منظمة الصحة العالمية تحذيرها من أنه يجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي للملح 5 جرام، موضحًا أن زيادة استهلاك الملح يتناسب طرديًّا مع حدوث جلطات القلب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب