سلمان للإغاثة يوزع 900 سلة غذائية في سنجة السودانية
الاتحاد يكسب الخلود بأربعة أهداف دون مقابل في دوري روشن
21 مليون شخص يعانون الجوع الحاد في السودان
الفتى سيف في ضيافة تركي آل الشيخ بعد تحقيق حلمه بزيارة الرياض
تحويلة مرورية بتقاطع الثمامة مع طريق الملك عبدالعزيز بالرياض
ألفابت تتجاوز آبل وتصبح الثانية عالميًا بالقيمة السوقية خلف إنفيديا
الجوازات تنهي إجراءات سفر السياح القادمين من جزيرة سقطرى
حل المجلس الانتقالي قرار مفصلي يجسد نضج المشهد الجنوبي ووحدته
حلّ المجلس الانتقالي يعكس ثقة المكونات الجنوبية في مساعي المملكة إيجاد حل عادل للقضية
اختتام مناورات التمرين العسكري المشترك درع الخليج 2026 في السعودية
-
15°
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته، تحت قيادة المدرب الروماني مايورس سوماديكا، وذلك بعد حصول اللاعبين على راحة اليومين الماضيين، عقب فراغهم من مباراة أُحد.
وبدأت تدريبات الشباب بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال، الذي سعى لزيادة المخزون اللياقي للاعبين عن طريق تمارين اللف حول الملعب، بالإضافة إلى تدريبات تقوية العضلات من خلال القفز فوق الأقماع والتتابع.
وطبق سوماديكا بعد ذلك تدريبات التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم من لمسة واحدة، وذلك بعد أن قسمهم إلى عدة مجموعات، ثم أجرى تقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على الاستحواذ على الكرة وبناء الهجمة.
واختتم الفريق الأول لكرة القدم تدريباته، اليوم الأحد، التي أُقيمت على إستاد الأمير خالد بن سلطان، بحضور رئيس مجلس الإدارة خالد البلطان، بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب لمواجهة الأهلي ضمن منافسات الجولة الـ13 من كأس دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، على إستاد مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة “ملعب الجوهرة المشعة”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب