ترامب يلقي خطاب حالة الاتحاد أمام الكونغرس في توقيت حرج
سبب خفي وراء فقدان السمع
الصندوق العقاري يُودع مليارًا و78 مليون ريال لمستفيدي الدعم السكني لشهر فبراير
هيئة العقار: انتهاء مدة تسجيل العقارات في حائل والرياض الخميس المقبل
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس إستونيا
فتح التسجيل لحجاج الداخل عبر تطبيق وموقع نسك لموسم 1447هـ ابتداء من اليوم
فيصل بن فرحان يجري اتصالًا هاتفيًا بوزير الخارجية الأمريكي
تتبع رقمي دقيق لرحلة ضيوف الرحمن من التأشيرة حتى العودة لضمان جودة الخدمات
المرور يحدد ضوابط التجاوز الآمن ويحذر من المخاطر على الطرق
تراجع أسعار النفط اليوم
-
15°
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته، تحت قيادة المدرب الروماني مايورس سوماديكا، وذلك بعد حصول اللاعبين على راحة اليومين الماضيين، عقب فراغهم من مباراة أُحد.
وبدأت تدريبات الشباب بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة بقيادة مدرب اللياقة ماركال، الذي سعى لزيادة المخزون اللياقي للاعبين عن طريق تمارين اللف حول الملعب، بالإضافة إلى تدريبات تقوية العضلات من خلال القفز فوق الأقماع والتتابع.
وطبق سوماديكا بعد ذلك تدريبات التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم من لمسة واحدة، وذلك بعد أن قسمهم إلى عدة مجموعات، ثم أجرى تقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على الاستحواذ على الكرة وبناء الهجمة.
واختتم الفريق الأول لكرة القدم تدريباته، اليوم الأحد، التي أُقيمت على إستاد الأمير خالد بن سلطان، بحضور رئيس مجلس الإدارة خالد البلطان، بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب لمواجهة الأهلي ضمن منافسات الجولة الـ13 من كأس دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، على إستاد مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة “ملعب الجوهرة المشعة”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب