زيادة تراجع معدل البطالة في اليونان خلال مايو الماضي
#يهمك_تعرف | التأمينات الاجتماعية توضح ضوابط الاشتراك عند العمل لدى أكثر من جهة
#يهمك_تعرف | تقديم موعد إيداع دعم حساب المواطن لشهر يوليو
ترامب: لن نسمح للصين بالسيطرة على قناة بنما
رياح وأتربة مثارة على المنطقة الشرقية حتى السابعة مساء
زيتونة عمرها أكثر من ألفي عام تطرح ثمارها بعدما أوشكت على اليباس
أكثر من 300 ساعة عمل.. وِرث يحوّل المعامل إلى ورشة لخدمة الكعبة المشرفة
باكستان: تقدم إيجابي في المحادثات الأميركية الإيرانية بالدوحة
انفجارات وحرائق في كييف إثر هجوم روسي بالمسيّرات والصواريخ الباليستية
سفارة السعودية في واشنطن تحذر من محاولات احتيال بانتحال صفة موظفيها
-
40°
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر الأكلات التي تقوي عضلة القلب.
وقال النمر: إن الأكلات المقوية للقلب هي التي تفيده على المدى البعيد، ومنها الإكثار من الخضراوات والفواكه، وتقليل الملح، والابتعاد قدر الإمكان عن السكريات.
وشدد النمر على ضرورة تقليل الدهون إذا كان الكلسترول/الدهون الثلاثية مرتفعة، مع تناول الأسماك مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل.
وفي سياق آخر، لفت النمر إلى أن الخفقان هو مجرد شعور الإنسان بنبضات قلبه، وقد يكون طبيعيًا في الجري والخوف، وقد يكون مرضيًا أثناء الراحة والسكون، وأيضًا قد تكون أسبابه تعود للقلب أو أمراض أخرى مثل الغدة، أو فقر الدم، أو الضغط.. إلخ.
تابعوا قناة المواطن على واتساب