تعامد الشمس على الكعبة المشرفة غدًا
تعليم الطائف يعلن بدء استقبال طلبات إعادة إصدار شهادة الثانوية العامة
البحرين تتصدى لاعتداءات جوية إيرانية وتدعو المواطنين إلى الحذر
من بين 47 فريقاً.. إبداعثون بريدة يعلن المتأهلين للنهائيات والخميس موعد الحسم
التدريبات البدنية تساعد على الإقلاع عن التدخين
#يهمك_تعرف | حساب المواطن: إضافة تابع في 10 يونيو تُدرج ضمن أهلية أغسطس
الجيش الأميركي: استهدفنا الدفاعات الجوية والصواريخ والمسيرات الإيرانية
المرور: ترك مسافة آمنة يقلل مخاطر الحوادث على الطرق
الجيش الأردني: اعتراض وإسقاط 4 صواريخ دخلت المجال الجوي قادمة من إيران
موجة حارة تلامس 50 درجة مئوية على الشرقية
-
44°
رد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على سؤال ورد له من شخص يعاني من كثرة التفكير والقلق.
وقال السائل: “ذبحني التفكير حيل يا دكتور.. وش الحل؟”، ليجيبه النمر بمجموعة من الحلول للقضاء على حالة القلق والاضطراب الفكري.
ونصح النمر السائل، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، بقوله: “لا تعطِ الأشياء أكثر مما تستحق من وقتك، وفكِّر دوماً بإيجابية في كل مشكلة”.
وأضاف: “إذا كنت تعاني من القلق المرضي فعالج نفسك عند الطبيب المختص، وتذكر دوماً أن بين يديك شفاءٌ لما في الصدور فلا تنسَ جرعتك اليومية منه”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب