إنفاذًا لتوجيهات الملك سلمان وولي العهد.. وصول التوأم الملتصق الفلبيني كليا وموريس آن إلى الرياض
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ32
الأهلي يعبر الخلود برباعية
شوط أول سلبي بين الأهلي والخلود
شاب بلجيكي يقطع آلاف الكيلومترات على دراجة لأداء الحج
بثنائية قاتلة.. فوز الفيحاء ضد الأخدود
التعادل يحسم مباراة الاتفاق وضمك
القبض على مروج الإمفيتامين في رفحاء
وقاء ينفذ فرضيتين لتعزيز الصحة في مكة المكرمة استعدادًا لموسم حج 1446هـ
نصائح بشأن قياس ضغط الدم
-
26°
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بعدم إهمال شرب الماء في فصل الشتاء؛ حيث يميل الكثيرون للتقليل من شرب الماء بسبب برودة الطقس.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “أخطاء شائعة في الشتاء، منها الابتعاد عن شرب السوائل”.
وأضاف الدكتور النمر: “مع العلم أن الشتاء والجو البارد يسبب كثرة التبول وبالتالي زيادة احتمالية الجفاف”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب