بدعم من مركز الملك سلمان.. بدء تركيب أنظمة الطاقة الشمسية لمحطات تحلية المياه في غزة
“سمهّا” تبدأ استقبال طلبات أسماء الإبل الدولية
44 مضمارًا للمشي وركوب الدراجات تعزز ثقافة الرياضة المجتمعية في الجوف
الذهب يواصل مكاسبه ويقفز بنحو 3% مسجلًا 4374.97 دولارًا للأوقية
الجمارك: تُعفى الأمتعة الشخصية للمسافر من الرسوم والضرائب بشرط
ابتكار جهاز للمكفوفين يُمكنهم من القراءة
الملك سلمان يوافق على منح وسام الملك عبدالعزيز لـ 200 مواطن ومواطنة لتبرع كل منهم بأحد أعضائه الرئيسة
فيصل بن فرحان يبحث المستجدات الإقليمية والدولية مع الأمين العام للأمم المتحدة
القبض على مخالفين لترويجهما المخدرات في جازان
أكثر من 39 مليون رحلة عبر تطبيقات نقل الركاب في السعودية بالربع الثالث من 2025
-
20°
النمر: تجنب الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بالابتعاد عن الوجبات السريعة قدر المستطاع؛ حفاظاً على الصحة.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “صاحب سلسلة مطاعم وجبات سريعة ومشهورة لا يتناول وجبات سريعة نهائياً من أي نوع وكذلك منع دخولها لمنزله حفاظاً على صحة أسرته!!”.
وأضاف الدكتور النمر: “الشاهد.. ابتعِد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك فهي كثيرة الملح، كثيرة الدهون، عالية السعرات الحرارية”.
الجدير بالذكر أن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة محتملة في الوزن لدى مستهلكيها وفقاً لإحدى الدراسات، وخاصةً لدى فئة الأطفال والمراهقين.
ويعود ذلك إلى أنّ تلك الأطعمة تحتوي على مقادير عالية من السكر والدهون في تكوينها، ممّا يُعد سبباً لحصول الجسم على كميّة كبيرة من السعرات الحراريّة، هذا إلى جانب احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة الناتجة عن السّمنة والاستهلاك الكبير للدهون والسكريات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب