ترامب: إيران تريد إغلاق مضيق هرمز مرة أخرى.. وسنحدد موقفنا نهاية اليوم
انطلاق التصفيات الأولية لمسابقة القرآن الكريم المحلية للبنين والبنات في كوسوفو
العراق: وصول أول ناقلة نفط للبصرة لأول مرة منذ 45 يومًا
أنظمة ذكية في ملاعب جدة تسهل تجربة مشجعي دوري أبطال آسيا للنخبة 2026
ضبط مواطن مخالف بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية
وصول أولى رحلات المستفيدين من مبادرة “طريق مكة” من ماليزيا إلى المدينة المنورة
القبض على مقيم بمكة المكرمة لنشره إعلانات وتصاريح حج وهمية
مقتل جندي فرنسي وإصابة 3 آخرين في لبنان
طريف تُسجّل أعلى كمية هطول أمطار بمعدل 21.4 ملم
هطول أمطار الخير على تبوك
-
32°
النمر: تجنب الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بالابتعاد عن الوجبات السريعة قدر المستطاع؛ حفاظاً على الصحة.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “صاحب سلسلة مطاعم وجبات سريعة ومشهورة لا يتناول وجبات سريعة نهائياً من أي نوع وكذلك منع دخولها لمنزله حفاظاً على صحة أسرته!!”.
وأضاف الدكتور النمر: “الشاهد.. ابتعِد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك فهي كثيرة الملح، كثيرة الدهون، عالية السعرات الحرارية”.
الجدير بالذكر أن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة محتملة في الوزن لدى مستهلكيها وفقاً لإحدى الدراسات، وخاصةً لدى فئة الأطفال والمراهقين.
ويعود ذلك إلى أنّ تلك الأطعمة تحتوي على مقادير عالية من السكر والدهون في تكوينها، ممّا يُعد سبباً لحصول الجسم على كميّة كبيرة من السعرات الحراريّة، هذا إلى جانب احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة الناتجة عن السّمنة والاستهلاك الكبير للدهون والسكريات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب