المجلس التنسيقي السعودي – البحريني.. رؤية مشتركة وتوافق تاريخي
أكثر من 66% من مبتعثي السعودية يدرسون بأفضل 50 جامعة على مستوى العالم
ضبط 760 كيلو أسماك ودواجن فاسدة في عسير
الجامعة الإسلامية تطلق برنامج ماجستير علم البيانات لدعم التحول الرقمي
ولي العهد يتوسط قادة وممثلي دول الخليج في الصورة التذكارية للقمة الخليجية الـ 46
ملك البحرين: أمن دول الخليج كل لا يتجزأ
ضبط مقيم استغل الرواسب في الشرقية
ضبط مواطن أشعل النار في غير الأماكن المخصصة لها بمحمية الملك عبدالعزيز
الراجحي: منظومة الموارد البشرية حققت 70% من مستهدفاتها ومشاركة المرأة ترتفع إلى 34.5%
275 مليار ريال حجم الإنفاق السياحي في السعودية
-
25°
النمر: تجنب الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بالابتعاد عن الوجبات السريعة قدر المستطاع؛ حفاظاً على الصحة.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “صاحب سلسلة مطاعم وجبات سريعة ومشهورة لا يتناول وجبات سريعة نهائياً من أي نوع وكذلك منع دخولها لمنزله حفاظاً على صحة أسرته!!”.
وأضاف الدكتور النمر: “الشاهد.. ابتعِد قدر المستطاع عن الوجبات السريعة حفاظاً على صحتك فهي كثيرة الملح، كثيرة الدهون، عالية السعرات الحرارية”.
الجدير بالذكر أن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة محتملة في الوزن لدى مستهلكيها وفقاً لإحدى الدراسات، وخاصةً لدى فئة الأطفال والمراهقين.
ويعود ذلك إلى أنّ تلك الأطعمة تحتوي على مقادير عالية من السكر والدهون في تكوينها، ممّا يُعد سبباً لحصول الجسم على كميّة كبيرة من السعرات الحراريّة، هذا إلى جانب احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة الناتجة عن السّمنة والاستهلاك الكبير للدهون والسكريات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب