الشؤون الدينية تثري قاصدي الحرمين بمنظومة توعوية مستدامة
أمطار على العاصمة الرياض
وكالة الطاقة الذرية: مفاعل آراك النووي الإيراني خرج من الخدمة
الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد استعدادًا للقاء صربيا وديًا
رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
تعديل جدول دوري روشن السعودي بعد تأجيل بعض مواجهات الأندية المشاركة آسيويًا
حرس الحدود بالمدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
أبل تخطط لتحديثات ذكاء اصطناعي مهمة في “سيري”
روسيا: تجاوز تداعيات حرب إيران سيستغرق عدة أشهر
باكستان: ناقشنا مع السعودية وتركيا ومصر سبل إنهاء الحرب بشكل دائم
-
29°
أخصائية نفسية لـ”المواطن”: كورونا سريع الانتشار لكن يمكن مجابهته
أكدت سفيرة الإعلام النفسي الأخصائية ريم الغامدي لـ ” المواطن ” ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإصابة بالعدوى من خلال الالتزام بالسلوكيات الصحية السليمة، والإكثار من تناول الموالح والخضراوات والفواكه الطازجة وممارسة الرياضة في المنزل لمواجهة فيروس كورونا.
وشددت الغامدي على غسل اليدين جيدًا مع التحذير من التهاون في حال ظهور أعراض تشبه مرض الأنفلونزا مثل الرشح والزكام.
ولفتت إلى أن الجاهزية الوقائية والطبية على مستوى عالٍ، تعكس جودة الحياة في المملكة، وهذا ما انعكس من خلال الاستعداد التام للتعامل مع هذه الجائحة سريعًا، وبقرارات صارمة ومحددة بعيدًا عن العشوائية والهلع.
وأوضحت أن الوعي الكبير لدى المواطنين والمقيمين، ساهم في نجاح معظم الإجراءات، والالتزام بالقرارات، وزاد من فاعلية الاحتراز خاصة في هذه الأيام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب