قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
20°
أخصائية نفسية لـ”المواطن”: كورونا سريع الانتشار لكن يمكن مجابهته
أكدت سفيرة الإعلام النفسي الأخصائية ريم الغامدي لـ ” المواطن ” ضرورة اتخاذ إجراءات وقائية لتجنب الإصابة بالعدوى من خلال الالتزام بالسلوكيات الصحية السليمة، والإكثار من تناول الموالح والخضراوات والفواكه الطازجة وممارسة الرياضة في المنزل لمواجهة فيروس كورونا.
وشددت الغامدي على غسل اليدين جيدًا مع التحذير من التهاون في حال ظهور أعراض تشبه مرض الأنفلونزا مثل الرشح والزكام.
ولفتت إلى أن الجاهزية الوقائية والطبية على مستوى عالٍ، تعكس جودة الحياة في المملكة، وهذا ما انعكس من خلال الاستعداد التام للتعامل مع هذه الجائحة سريعًا، وبقرارات صارمة ومحددة بعيدًا عن العشوائية والهلع.
وأوضحت أن الوعي الكبير لدى المواطنين والمقيمين، ساهم في نجاح معظم الإجراءات، والالتزام بالقرارات، وزاد من فاعلية الاحتراز خاصة في هذه الأيام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب