نجاح بيئي.. السعودية تسجل تراجعًا كبيرًا في حالات الغبار
المواصفات: احذروا الشموع السحرية
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا عبر أبشر
سلمان للإغاثة يوزّع 752 سلة غذائية في وادي خالد بلبنان
اشتعال لحظي في شقة بالدمام والمدني يتدخل
القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 90 كيلو قات في عسير
تحذير من سيول متوقعة والأرصاد: أغسطس الأكثر هطولًا للأمطار
طيران ناس يستضيف حفل عشاء في موسكو احتفالًا بربط العاصمة الروسية مع الرياض برحلات مباشرة
مساند: لا طريقة لتوثيق عمليات تحويل واستلام الرواتب خارج القنوات المعتمدة
القبض على مواطن روج 46 ألف قرص إمفيتامين في الشمالية
-
33°
٣ أبحاث عالمية تعزز دور الصيام في علاج مرضى الروماتيزم
أوضح استشاري طب الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج حسين لـ”المواطن” أن هناك عدة دراسات عالمية ربطت علاقة الصوم بتحسن مرضى الروماتيزم، إذ كشفت دراسة بريطانية أن الصيام عن أن الطعام بانتظام كفيل وحده بتخفيف آلام معظم الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل المزمن، إذ إن الصوم يعتبر طريقة قوية وفعالة للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل وتعزيز نظام المناعة في الجسم، كما تحسنت حالات التصلب والخشونة، وعدد خلايا الدم البيضاء والآلام بشكل كبير.
وتابع الدكتور الحاج أن الدراسة الثانية هي التي قام بها الخبراء في جامعة أوسلو بالنرويج إذ وجدوا أن مرضى التهاب المفاصل تحسنت حالتهم بالصوم، وخصوصًا الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، ويعتقد أن الاستغناء عن تناول اللحوم هو وسيلة ناجحة للحد من الأعراض المؤلمة لدى المصابين بالتهاب المفاصل.
وحول الدراسة الثالثة مضى الحاج قائلًا: “كشفت دراسة جامعة فريدريك شيلر الألمانية أن الصوم يحد من آلام المفاصل بشكل كبير، فقد ذكرت الدراسة أن الصوم يساعد على الحد بشكل كبير من آلام المفاصل، وأشار المركز إلى وجود صلة بين ما يتناوله المريض من مواد غذائية وتدهور حالتهم الصحية”.
وبيّن الحاج أن نتائج الدراسات كشفت عن تحسن ملحوظ في التيبس الصباحي والألم والانتفاخ المفصلي، وانخفاض سرعة الترسيب (والتي تكون مرتفعة في التهاب المفاصل)، زيادة تركيز مادة الأندورفين في الدم الهامة في تسكين الألم مما يؤدي إلى انخفاض ألم المفاصل، وخاصية الصيام المضادة للالتهاب تؤدي إلى انخفاض معدلات الإنزيمات المرتبطة بالالتهاب، وازدياد نسبة الكورتيزول الطبيعي بدرجة معتدلة في الدم والمعروفة بخاصيتها المضادة للالتهاب ويدعم ذلك الرأي القائل بأن للصيام تأثيرًا مثبطًا لمناعة الجسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب