وظائف شاغرة بـ الهيئة العامة للطيران المدني
وظائف شاغرة في خدمات الملاحة الجوية
وظائف هندسية وإدارية شاغرة لدى ساتورب
سلمان للإغاثة يوزّع 2814 سلة غذائية في مرجعيون بلبنان
الليلة الثالثة للمزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025 تشهد بيع صقرين بـ82 ألف ريال
الملك سلمان وولي العهد يُعزيان رئيس باكستان
تعليم تبوك يحدد مواعيد الاصطفاف الصباحي وبداية الحصة الأولى للعام الدراسي الجديد
حضور لافت للسياح والعائلات الأجنبية في المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025
أمطار متوسطة إلى غزيرة على معظم المناطق ابتداءً من الغد
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًّا من عبدالله بن زايد
-
33°
استشاري لـ”المواطن” مرضى الربو ممنوعون من البهارات والمخللات
دعا استشاري الصدرية الدكتور بندر عامر، مرضى الربو بتجنب المؤثرات التي تثير أو تهيج الربو خلال فترة الصيام، ومنها البخور والعطور والإجهاد والتوتر، مبينًا أن الصيام يحسن كفاءة الرئتين، ولا يؤثر في أعراض الربو ما دام يتم تجنب المؤثرات والمهيجات المسببة للربو.
وقال في تصريحات لـ” المواطن” إن أهم ما يُنصح به مرضى الربو في رمضان هو الإكثار من السوائل بعد الإفطار وخلال السحور، تناول الأدوية عند الإفطار والسحور وبعد استشارة الطبيب، والحد من تناول الوجبات الدسمة التي تؤدي إلى عسر هضم، وتجنب تناول البهارات والمخللات والأطعمة الحارة لكونها ترفع مستويات مادة الهيستامين، الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت مثل الفواكه المجففة، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة أو المنكهات الاصطناعية، والأطعمة التي تتسبب بالغازات مثل البصل والملفوف والحبوب، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين دي مثل الأسماك الدهنية، السلمون والأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر والخضار وأيضًا الزبادي، الموز.
وخلص إلى القول، إن مرض الربو هو التهاب مزمن في الشعب الهوائية، يعاني المصاب به من حساسية في الصدر تجاه مواد معينة، وعندما يستنشق المادة المحسسة تحصل لديه ردة فعل شديدة، تؤدي لتورم بطانة الشعب الهوائية، وتقلص العضلات المحيطة بها، وزيادة الإفرازات المخاطية، فيحصل تضييق في الشعب الهوائية، وبسبب ذلك يدخل الهواء ويخرج من وإلى الرئتين بصعوبة، وخير نصيحة – كما أوضحت – هي تجنب المواد والعوامل المهيجة التي تثير حدوث نوبات الربو، أخذ العلاج المتكامل بحسب تعليمات الطبيب، استعمال الدواء بطريقة صحيحة ولاسيما بخاخ الربو.
تابعوا قناة المواطن على واتساب