إنفاذًا لتوجيهات الملك سلمان وولي العهد.. وصول التوأم الملتصق الفلبيني كليا وموريس آن إلى الرياض
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ32
الأهلي يعبر الخلود برباعية
شوط أول سلبي بين الأهلي والخلود
شاب بلجيكي يقطع آلاف الكيلومترات على دراجة لأداء الحج
بثنائية قاتلة.. فوز الفيحاء ضد الأخدود
التعادل يحسم مباراة الاتفاق وضمك
القبض على مروج الإمفيتامين في رفحاء
وقاء ينفذ فرضيتين لتعزيز الصحة في مكة المكرمة استعدادًا لموسم حج 1446هـ
نصائح بشأن قياس ضغط الدم
-
25°
المحمدي: التدريبات المنزلية هامة.. ولكنها لا ترفع اللياقة
أكد مدرب النادي الأهلي السابق، صالح المحمدي على أهمية أداء اللاعبين لتدريبات منزلية خلال فترة توقف النشاط الحالية.
وكانت وزارة الرياضة قد علقت كافة الأنشطة الرياضية وتدريبات الأندية بشكل مؤقت منذ شهر مارس الماضي، كإجراء احترازي للوقاية والحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، وتم تحديد 20 أغسطس موعدًا أوليًا لاستكمال الدوري.
وشدد المحمدي على ضرورة أداء اللاعبين لتمارين، وقال: “نعم التدريبات المنزلية هامة وتحافظ على الجهد اللياقي ولكنها لم ترفع اللياقة البدنية للاعبين”.
وتابع المحمدي تصريحاته لـ”الرياضية”: “التدريبات المنزلية تحافظ على الرشاقة والمرونة وإزالة الترهلات في عضلات البطن، ويجب التنويع في التدريبات”.
وكان صالح المحمدي قد تولى تدريب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في فترة مؤقتة من سبتمبر الماضي وحتى أكتوبر، وقدم الراقي مستوى جيدًا تحت قيادته.
تابعوا قناة المواطن على واتساب