تحذير من أسرّة التسمير… تُسرّع الشيخوخة وتسبب السرطان
بريطانيا تكشف عن شركات جندت كولومبيين للقتال بالسودان
زيلينسكي: الاتفاق مع أمريكا ليس حول تقسيم الأراضي
العثور على كنز أثري ثمين في تونس
الجاسر يقف على حركة السفر في مطار الملك خالد الدولي
نقل 3 مواطنين من القاهرة لتلقي العلاج في المملكة
لقطات توثق عودة العمليات التشغيلية بمطار الملك خالد الدولي
في فصل الشتاء.. نصائح لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض البرد
القبض على 4 إثيوبيين لتهريبهم 80 كيلوجراما من القات بعسير
ضبط قائد مركبة ظهر في محتوى مرئي يعبر أحد الشعاب بمحافظة رماح
-
10°
استشاري لـ” المواطن” : أبعدوا الحوامل عن أخبار كورونا
نصح استشاري النساء والولادة الدكتور عبدالرحمن زهير بعدم إزعاج الحوامل بأخبار كورونا نهائيًا أو تبادل الأحاديث المتعلقة بهذا المرض؛ إذ إن ذلك قد يزعجهم ويترك في نفوسهم الأثر السلبي، وهو ما قد يؤثر على صحتهن وتغذيتهن وقد يتعرضن بسبب ذلك لتقلبات المزاج أكثر.
وتابع في تصريحات لـ” المواطن“، أن فسيولوجية الحمل تتميز بالتقلبات المزاجية، وهذا الأمر طبيعي يحدث لكل سيدة بسبب الهرمونات؛ لذا ينصح أن لا تكون هناك أي مؤثرات خارجية تؤثر على رحلة الحمل مثل متابعة أخبار كورونا وما يحدث في العالم بسببه، إذ لا بد أن يتفاعل المقربون من الحامل في هذه المرحلة برفع معنوياتها وبث الأمل ومشاعر الاطمئنان فيها.
ونوّه أن مرحلة كورونا تركت خلفها آثارًا سلبية كثيرة، ومنها عدم إمكانية الحامل من المشي خارج البيت أو مشاهدة البحر بسبب العزل المنزلي، وهذا يجعلهن في حالة تقلب مزاجي؛ لذا تنصح بممارسة رياضات منزلية ويمكن الاستعانة بالنت في ذلك، بجانب الاهتمام بالتغذية الصحية والعصائر الطازجة.
وأكد أنه على الأزواج تفهم هذه المرحلة التي تتميز بفسيولوجية مختلفة، وخصوصًا مرحلة الوحم التي تؤثر في العديد من النساء أثناء الحمل، إذ تظهر لدى الحامل رغبة ملحة لتناول نوع معين من الطعام في أي وقت مثلًا المخللات والآيسكريم والبليلة، وقد يتوحمن في شم العطور في حين لا يرغبن في تناول أطعمة أخرى محددة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب