مصرع 18 شخصًا في نيبال إثر سقوط حافلة في نهر
تراجُع الدولار إثر قرار المحكمة الأمريكية إلغاء رسوم جمركية
نقش قرناس ونفق الرس التاريخي بالقصيم يوثِّقان مراحل من تاريخ الدولة السعودية
طقس الاثنين.. أمطار ورياح نشطة وضباب على عدة مناطق
بتوجيه الملك سلمان.. الداخلية تبدأ تنفيذ إجراءات العفو عن النزلاء والنزيلات المحكومين في الحق العام
السعودية ترفض رفضاً قاطعاً أي ادعاءات لأي طرف آخر في المنطقة المقسومة مع الكويت
أبو كاس راعياً رئيسياً لبرنامج “إفطار صائم” للحد من حوادث السيارات قبيل الإفطار
يوم التأسيس السعودي.. بالعدل قامت الدولة وبالعدل تُصاغ ملامح المستقبل
أمانة الباحة توزّع 3500 هدية احتفاءً بيوم التأسيس
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 340 سلة غذائية في الجزيرة السودانية
-
28°
المبالغة في الاهتمام بالعمل تؤدي إلى الاحتراق الوظيفي
أكد استشاري الطب النفسي الدكتور مشعل العقيل، أن “الاحتراق الوظيفي” يعني إنهاكًا جسمانيًّا بأعراض وانفعالات وأعراض نفسية يكون الشخص خلالها ساخطًا على نفسه والآخرين أو العمل نفسه، ويصحبه فقدان الحماس والتبلد والكسل، بالإضافة إلى فقدان الإنتاجية.
فيديو | المبالغة في الاهتمام بالعمل بوابة لدخول مرحلة "الاحتراق الوظيفي".. واستشاري طب نفسي يوضح الأسباب وطرق التفادي #الإخبارية #نشرة_النهار pic.twitter.com/SCxWBySv4b
قد يهمّك أيضاً— الإخبارية السعودية – آخر الأخبار (@alekhbariyaNews) October 27, 2020
وقال العقيل خلال مداخلة هاتفية إلى قناة الإخبارية، اليوم الثلاثاء: إن من أعراض الاحتراق الوظيفي استثارة عاطفية وقلقًا وتوترًا وكثرة الانفعال كمرحلة أولى، وفي المرحلة الثانية يسعى الموظف للحفاظ على الطاقة كالبحث عن الإجازات، أما المرحلة الثالثة فهي مرحلة الإنهاك وتظهر حينها الأعراض الجسدية والعضوية والنفسية كأعراض القلق والاكتئاب.
بالنسبة إلى عن العلاج، نصح العقيل بالتفكير في الاسترخاء بشكل عام وممارسة الهواية كالحفاظ على الأنشطة الاجتماعية واستذكار الجانب الروحاني وعدم أخذ العمل كأنه صراع بشكل مبالغ فيه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب