برعاية المستشار تركي آل الشيخ.. هيئة الترفيه توقّع عقد إنتاج مشترك
ثوران جديد لبركان “كانلاون” في الفلبين
وظائف شاغرة لدى عيادات ديافيرم
وظائف إدارية وهندسية شاغرة بوزارة الطاقة
وظائف إدارية شاغرة لدى مجموعة العليان
الدفاع المدني يعزز أعماله الوقائية بالمسجد النبوي والمنطقة المركزية
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس الوزراء البريطاني
“الغذاء والدواء” تحذر من عدد من منتجات حليب الأطفال لشركة “نوتريشيا دانون”
قائد قوات أمن المنشآت المكلّف يتفقّد المواقع الميدانية ومحطات قطار الحرمين
وظائف إدارية وهندسية شاغرة بشركة السودة
-
28°
أكد استشاري الطب النفسي محمد السليماني، أن الابتسامة تمثل في حياة الإنسان ضرورة اجتماعية وروحية لتعزيز المناعة والصحة النفسية، مبينًا أن الابتسامة تزيد من الطاقة الإيجابية في جسم الإنسان، وتساعد في الحفاظ على الصحة؛ لأن هناك علاقة بين الصحة النفسية والصحة البدنية، فتساعد على الشعور بالراحة والهدوء النفسي، وبالتالي تدعم صحة القلب.
وقال في تصريحات إلى “المواطن“، تزامنًا مع اليوم العالمي للابتسامة: إن هناك جوانب صحية للابتسامة ومنها تخفيف ضغط الدم المُرتفع وتنشيط الدّورة الدمويّة، كما تحد من الأمراض النفسية وتُحسن أداء أجهزة الجسم كالقلب والمخ، كما تعتبر الابتسامة علاجًا وقائيًّا من القلق والتوتر والتخفيف من آلام الصّداع.
واختتم الدكتور السليماني حديثه بالقول، أن الدراسات أوضحت أن الابتسامة تشفي بالفعل، فهي تحفز مسكنات الألم الطبيعية بالجسم ومحسنات المزاج، والمعروفة باسم الأندروفينات، وهذا يساعد على تخفيف الضغط العصبي وشفاء الجسم، فالأندروفينات هي مواد كيميائية تفرز من المخ عند الضحك، ولها تأثير مهدئ على الجسم، مع بناء الجهاز المناعي بنفس الوقت.
اليوم العالمي للابتسامة:
يشار إلى أن اليوم العالمي للابتسامة كان مبادرة من هارفي بول، فنان تجاري من ورسستر، ابتكر كرة الوجه المبتسم في عام 1963- الصورة التي أصبحت رمزًا الأكثر شهرة للنوايا الحسنة، لذلك أعلن “يوم الابتسامة العالمي” لتعزيز هذه المشاعر.
وفاق نجاح كرة الوجه المبتسم جميع التوقعات، إذ بدأ هذا الوجه لاحقًا بالظهور على القمصان والقبعات والمغلفات والبطاقات البريدية وعلب الكبريت، حتى إن مكتب البريد الأمريكي أصدر طابعًا يحمل هذا الرمز.
تابعوا قناة المواطن على واتساب