السعودية تبرز تمكين دور المرأة على المستويين المحلي والدولي في المجال الصناعي
“الشؤون الدينية” ترفع جاهزيتها ليوم الجمعة في المسجد الحرام والمسجد النبوي
السوق المالية: قبول طلب تقييد دعويين جماعيتين من مستثمرين ضد شركتين
انطلاق منافسات جائزة جدة الكبرى للفورمولا 1 (F1H2O)
صدور نتائج أهلية حساب المواطن للدورة الـ97
السعودية لتنظيم الكهرباء تطلق نموذج حماية المستهلك وهويتها الجديدة
بدء أعمال السجل العقاري في 322 حيًا في ثلاث مناطق
استقرار حالة التوأم الجامايكي “أزاريا” واستمرار “أزورا” بحالة حرجة
سلمان للإغاثة يوزّع 1787 كرتون تمر في دمشق
إحالة 6 أشخاص إلى النيابة العامة لنشرهم محتوى يستهدف تأجيج الرأي العام
-
22°
نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع في رمضان
وجهت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، مجموعة من النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع، مشددةً على أهمية اتباعها خلال شهر رمضان الكريم.
أدوية ومراجعة الطبيب:
ونصحت الوزارة عبر حساب “عش بصحة”، بمراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام لتحديد قدرتك على الصيام، مع أخذ أدوية الضغط بعد التراويح مباشرة، حتى يكون الجسم استرجع كمية كافية من السوائل.
وأضافت الوزارة: عند نسيانك حبة ثم تذكرتها في اليوم التالي لا تضاعف الجرعة، مؤكدة على تقليل استهلاك كمية الأملاح؛ لأنها تؤدي إلى ارتفاع الضغط، مع جعل منتجات الحليب قليلة الدسم جزءًا من وجبتك؛ لاحتوائها على الخمائر التي تساعد على خفض ضغط الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب