لقطات الأقمار الصناعية تكشف قصف رادار الدفاع الجوي الإيراني الشيخ السند يزور قيادة حرس الحدود في جازان: سد منيع في وجه من يريد شرًّا روبن نيفيز يفتتح التسجيل لـ الهلال ضد العين إريك يسجل هدف التعادل لـ العين وظائف شاغرة في الاتصالات السعودية ماذا يعني تمت الموافقة على الاعتراض حساب المواطن؟ السعودية تدين استمرار قوات الاحتلال في ارتكاب جرائم الحرب الشنيعة في غزة وظائف شاغرة لدى الخزف السعودي وظائف شاغرة في مستشفى قوى الأمن وظائف شاغرة لدى شركة الملاحة الجوية
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة جدًا، وربما تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية، والتي ربما يترتب عليها الإصابة بإعاقة، ويعاني أكثر من مليار نسمة من ارتفاع الضغط في العالم، وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن هذا المرض يؤدي إلى وفاة ما لا يقل عن 8 ملايين شخص سنويًا.
ويقول استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور خالد باواكد لـ” المواطن “، أن ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وعادة لا يوجد له أعراض، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل السكتة الدماغية، وفشل القلب والكلى، ويعتمد اكتشاف الإصابة به على قراءة قياسات ضغط الدم.
وحول عوامل الخطورة والأعراض أضاف أن هناك 10 عوامل تمثل خطورة لضغط الدم وهي: الوراثة، التقدم في العمر، الجنس، السمنة، التدخين، الكحول، الضغوط النفسية، نمط غذائي غير صحي وذلك بالإكثار من الملح، الأمراض المزمنة مثل داء السكري وغيره، ونمط الحياة الخامل وعدم ممارسة النشاط البدني.
أما الأعراض فإن معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يكون لديهم أي علامات أو أعراض، حتى لو كان مستوى قراءات ضغط الدم عالية الخطورة، لكن قد يعاني البعض من صداع، ضيق في التنفس، نزيف في الأنف، لكن هذه العلامات والأعراض ليست محددة وعادة لا تحدث حتى يصل ضغط الدم المرتفع إلى مرحلة خطيرة أو مهددة للحياة.
وعن العلاج والوقاية شدد الدكتور باواكد في ختام حديثه على ضرورة تغيير نمط الحياة الخاملة مثل ممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي صحي، تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، المحافظة على وزن صحي، السيطرة على القلق والتوتر، الامتناع عن التدخين، التقليل من تناول الكافيين.