عادات يومية تزيد دهون البطن
طقس شديد البرودة ورياح نشطة وضباب على عدة مناطق
وظائف شاغرة بـ شركة أرامكو
قرب انتهاء مهلة المرحلة الأولى لتصحيح أوضاع أنشطة نقل المياه اللاشبكية
وزارة الداخلية تطلق ختمًا خاصًا بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل
المرور يباشر واقعة عبور قائد مركبة أحد الشعاب أثناء جريانه بالرياض
إلغاء قانون قيصر يفتح مرحلة جديدة لتعافي الاقتصاد السوري بدعم دبلوماسي سعودي
ضباب على القريات وطبرجل حتى العاشرة صباحًا
الملك سلمان وولي العهد يهنئان ملك المغرب بمناسبة فوز منتخب بلاده بكأس العرب
قتلى وجرحى في هجوم بقنابل وسكين بمحطتي مترو بتايوان
-
13°
طبيب أسرة يوجه رسالة لمن يأكل مفطح صباح العيد
وجه طبيب أسرة رسالة هامة إلى من يأكل مفطحًا في صباح يوم عيد الفطر المبارك.
فيديو | ما هي الرسالة التي يوجهها طبيب الأسرة لمن يأكل مفطح صباح #العيد ؟#الراصد pic.twitter.com/NEeCvLWH9h
قد يهمّك أيضاً— الراصد (@alraasd) May 12, 2021
أطعمة دسمة:
وتعجب الطبيب خلال مداخلة إلى قناة الإخبارية من الذي يتناولون مثل تلك الأطعمة الدسمة بعد صيام شهر رمضان، مضيفًا أن تناول أي شيء ولو شرب مياه أو حليب أو أكل فواكه قبل تناول الطعام مهم لتقليل الشهية.
وتابع أن البعض يكمل طعامه رغم الشبع وهذه مشكلة، ويمكن شرب كوب من المياه قبل الوجبة لتهيئة المعدة، مع أهمية تقليل كمية الطعام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب