المدني يحذر: أمطار رعدية على معظم المناطق حتى الثلاثاء حارس ريال مدريد يُنهي الجدل حول هدف لامين يامال غير المحتسب قمر صناعي روسي كاد يصطدم بآخر أمريكي في الفضاء الديوان الملكي: الملك سلمان غادر مستشفى الملك فيصل بعد استكمال الفحوصات الروتينية فيديو .. جماهير العين تكسر مدرجات ملعب “المملكة آرينا” الفريق البسامي: عززنا آليات استقبال بلاغات الاتجار بالأشخاص وتثقيف المجتمع بها الملك سلمان يوافق على منح وسام الملك عبدالعزيز لـ 200 متبرع ومتبرعة بالأعضاء محمد بن عبدالرحمن رئيسًا فخريًّا لجمعية أصدقاء لاعبي كرة القدم أسباب حرارة باطن القدمين الدائمة شاهد .. جماهير الهلال تُهاجم علي البليهي بعد 4 أخطاء كارثية منه
نصح استشاري الباطنة الدكتور علي بن حسن، حجاج بيت الله الحرام بتجنب تناول المشروبات الغازية لتروية العطش مع ارتفاع الحرارة، إذ تعرض الفرد لمخاطر عديدة، لاحتوائها على السكر الأبيض والمحليات الصناعية الكيميائية والمواد الحافظة وثاني أكسيد الكربون.
وقال في تصريحات لـ “المواطن“، إن المشروبات الغازية لها آثار سلبية عديدة، منها فقدان العظام للكالسيوم، ما يؤدي لهشاشة ولين العظام، فيما تؤثر نسبة الفسفور العالية على توازنه مع الكالسيوم، فيعوق امتصاصه ويزيد طرحه في البول، كما تسبب زيادة الوزن والسمنة، وترفع فرص تكون حصوات الكلى، نتيجة الحموضة واختلال المعادن الجذرية، بجانب ضعف عملية الهضم نتيجة تفاعل حمضي الفوسفوريك والهيدروكلوريك بالمعدة ما يؤدي لانتفاخ البطن وعسر الهضم، بالإضافة إلى زيادة فرص تسوق وتآكل الأسنان.
ودعا حجاج بيت الله الحرام لتناول الماء بدلًا عن المشروبات الغازية باعتباره خط الدفاع الأول ضد الأمراض، إذ يساعد على حماية وترطيب الأعضاء الداخلية للجسم ويقي من الإمساك والجفاف والتهابات المثانة وحصى الكلى، ويخفض الوزن، ويرطب البشرة وينشط العضلات.
وخلص الدكتور حسن إلى القول، يحتاج حجاج بيت الله الحرام إلى تناول ثلاثة لترات من السوائل، بجانب الأكل الصحي، حتى يتمكنوا من أداء الفريضة بكل يسر وسهولة، مع ضرورة الحرص على تجنب مواقع الحرارة وأشعة الشمس، وعدم تجاهل إعطاء الجسد كفايته من الراحة والنوم.