إحالة أشرف حكيمي إلى المحاكمة بتهمة الاغتصاب
ضبط مقيم لتفريغه موادًا خرسانية في المدينة المنورة
وظائف شاغرة لدى مدينة الملك سلمان للطاقة
وظائف شاغرة في مركز الإسناد والتصفية
وظائف إدارية شاغرة بـ وزارة الاقتصاد
وظائف شاغرة لدى هيئة الحكومة الرقمية
ياسر جلال يتراجع عن مقاضاة أحمد ماهر: أنت في مقام والدنا
“منصة أجير”.. حلول للمنشآت السياحية للتعاقد مع قوى عاملة مؤقتة
أكاديمية واس للتدريب الإخباري تعرف ببرنامج تمكين الخريجين للوظائف الإعلامية في أمسيتها الرمضانية بجدة
الخلود يفوز على الخليج بثلاثية في دوري روشن
-
15°
أكد استشاري طب النوم أحمد باهمام على أهمية ضوء الشمس في الصباح بالنسبة للطلاب والطالبات، فضلًا عن تأثير ذلك على الساعة البيولوجية لهم.
فيديو | بعد عودة الدراسة حضورياً.. استشاري طب النوم أحمد باهمام: التعرض للضوء من شبابيك الفصل يساعد على تعديل #الساعة_البيولوجية للطلاب #الراصد pic.twitter.com/B5XMl5Mj7J
— الراصد (@alraasd) September 9, 2021
وقال في مداخلة مع برنامج “الراصد” على قناة “الإخبارية” إن التعرض للضوء من شبابيك الفصل يساعد على تعديل الساعة البيولوجية للطلاب والطالبات.
خطورة السهر
وحذر باهمام من خطورة السهر على صحة الأطفال ولاسيما القدرة على الاستيعاب والإدراك في الصباح في الفصول الدراسية.
كما شدد على أهمية عدم نوم الأطفال أو نوم الغفوة بعد العودة من المدرسة لأن ذلك سيتسبب في سهر الأبناء في الليل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب