بدء تفعيل تحويلة مرورية على طريق الإمام مسلم بالرياض
وظائف شاغرة لدى بنك الخليج الدولي
وظائف إدارية شاغرة في هيئة الزكاة
وظائف شاغرة بفروع طيران أديل
وظائف شاغرة في شركة نت وركرس للخدمات
وظائف شاغرة بـ فروع شركة SEVEN
وظائف شاغرة بـ شركة شراء الطاقة
وظائف شاغرة لدى الخطوط الجوية السعودية
محظورات صحية خطيرة خلال المربعانية
أستون فيلا يتغلَّب على مانشستر يونايتد
-
9°
قدمت خبيرة التغذية وجدان قطب عدة نصائح لتفادي المشاجرات الرمضانية التي تحدث نتيجة الضغط العصبي الذي يعاني منه البعض أثناء الصيام.
المشاجرات الرمضانية .. من جانب تغذوي ونفسي#نصائح_رمضانية pic.twitter.com/2IRyrWZi5x
قد يهمّك أيضاً— وجدان قطب أخصائية تغذية (@DietitianWejdan) April 3, 2022
وقالت قطب خلال استضافتها مع قناة الإخبارية إنه ينصح بتأخير السحور اقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم.
ويفضل تناول أطعمة تشبع وفي نفس الوقت تقلل من إحساس الشعور بالعطش خلال ساعات النهار.
ولفتت إلى أهمية تناول أطعمة تمد الجسم بالماء مثل البطيخ أو تحتوي على الكالسيوم مثل الموز والتمر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
