الخضيري يوضح أسباب تهيج القولون

أوضح المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أسباب تهيج القولون.

وقال الخضيري في تغريدات عبر حسابه في “تويتر”: “قد يتهيج القولون بسبب الإمساك وعدم تناول ألياف كاملة في الغذاء مثل الفلفل والسكريات، والمعجنات والدهون”.

قد يهمّك أيضاً

المعدل الصحي المتوسط للنوم يوميًا

تحذير من كبسولات تنظيف القولون.. تدمر الصحة

أسباب تهيج القولون:

​​​​​​وتابع: “من ضمن الأسباب أيضًا، القلق والتوتر والحالة النفسية، وقلّة المشي والرياضة، والإجهاد وعدم النوم الكافي، ونقص البكتيريا النافعة، وهي متوفرة باللبن الرائب بشدة، والزبادي المتحمّض جدًّا، والأجبان المعتّقة”.