وظائف إدارية شاغرة بـ هيئة سدايا
“سلمان العالمي للغة العربية” يكرّم 12 فائزًا من 10 دولٍ في مسابقة حَرْف
وظائف شاغرة لدى الهيئة الملكية بمحافظة العلا
وظائف إدارية شاغرة في هيئة التأمين
وظائف إدارية شاغرة بـ معهد الطاقة
وظائف شاغرة لدى BAE SYSTEMS في 4 مدن
جامعة نجران تحصل على براءة اختراع في مجال الطاقة المتجددة
أمير القصيم يرعى حفل تخريج 167 حافظًا لكتاب الله ببريدة
مستشار تقني: الذكاء الاصطناعي لم يعد ترفًا فكريًا أو مجرد تقنية مستقبلية
واشنطن تستعد لفرض رسوم على الصين بسبب النفط الروسي
-
28°
سعود الطبية تقدم نصائح مهمة لمرضى ارتجاع المريء
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، عدة نصائح للمكممين ومرضى ارتجاع المريء، يجب اتباعها في شهر رمضان.
حيث أشارت إلى أهمية متابعة المكممين (الذين أجروا جراحة لإنقاص الوزن)، مع الطبيب وتناول الأدوية والفيتامينات، واتباع نظام غذائي جيد .
تناول الأدوية قبل وجبة الإفطار مباشرة
ونصحت مرضى ارتجاع المريء بتناول الأدوية قبل وجبة الإفطار مباشرة، أو قبل ساعة من وجبة السحور، مع الحرص على أخذ الوجبات متباعدة وبكميات قليلة.
وحثّت على تجنب بعض المأكولات التي تثير احتمالية الارتجاع، وتناول وجبة السحور قبل ساعة من النوم، وكذلك النوم في مستوى عالٍ.
تابعوا قناة المواطن على واتساب