الملك سلمان وولي العهد يعزيان أمير قطر في وفاة الشيخ حمد بن خليفة
قطر تعلن موعد صلاة الجنازة على الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
سلطنة عمان: استهداف مواقع في محافظة مسندم بطائرات مسيرة
تعيين مالديني مديرًا فنيًا للاتحاد الإيطالي
“الأرصاد” يُنبّه من أمطار غزيرة على منطقة جازان
قطر: إيقاف مؤقت عن ممارسة الإبحار حتى إشعار آخر
المياه الوطنية تنفذ وتشغل 5 خزانات مياه في الرياض بتكلفة تجاوزت 128 مليون ريال
وحدات الأحوال المدنية المتنقلة تقدم خدماتها في (25) موقعًا حول المملكة
“الخطوط السعودية” تتصدر مؤشرات الانضباط التشغيلي عالميًّا خلال يونيو 2026
أكثر من 5 أطنان إنتاج عسل السمر في أملج مع بدء موسم الإنتاج والفرز
-
40°
نصحت وزارة الصحة بأن الاهتمام بنوعية الأطعمة في السحور يساهم في تقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان.
وقالت الصحة، عبر حسابها السرمي في “تويتر”: “احرص على تناول الأطعمة التي تمنع العطش وتحافظ على رطوبة الجسم كالتالي:
1- ماء وعصائر طبيعية
2- شوفان
3- السلطة الخضراء
4- الزبادي المنكه بالفواكه
5- فواكه طازجة كالبرتقال والبطيخ والموز والتفاح
6- الأرز والمكرونة والخبز
الاهتمام بنوعية الأطعمة في سحورك يساهم في تقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان.#رمضانك_مفتاح لوعي صحي. pic.twitter.com/7G4GcPRBup
— صحة الباحة (@BahaHealth) April 11, 2022
تابعوا قناة المواطن على واتساب