ترامب يلقي نظرة على الطائرة الرئاسية الجديدة
“المنافذ الجمركية” تسجل 1367 حالة ضبط خلال أسبوع
مغادرة أولى الصادرات اللبنانية من مرفأ بيروت إلى ميناء جدة الإسلامي
مركز النخيل والتمور يُطلق حملة “بشاير الرطب”
فلكية جدة: غدًا بداية فصل الصيف فلكيًا
منتخب البرازيل يتغلّب على هايتي بثلاثية نظيفة في كأس العالم 2026
بعشرة لاعبين.. باراجواي يفوز على تركيا في كأس العالم
القصيم.. وجهات متنوعة تعزز جاذبية السياحة والترفيه
تنبيه من رياح نشطة على محافظة الجموم
خلال أسبوع.. ضبط 15288 مخالفًا بينهم 24 متورطًا في جرائم مخلة بالشرف والأمانة
-
43°
4 أعراض خطيرة لفقر الدم.. و7 أطعمة مفيدة للعلاج
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة فقر الدم على الصحة.
أعراض فقر الدم:
وقال النمر، عبر حسابه في “تويتر”: إن من أعراض فقر الدم الشديد:
1- ألم شديد في الصدر.
2- ضيق التنفس.
3- الخفقان.
4- الدوخة.
وينصح خبراء الصحة بتناول بعض الأطعمة التي تقي من فقر الدم، ومنها: “السبانخ، والتمر، والزبيب، والموز، والبرتقال والفراولة، وحبوب السمسم”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب