إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين وولي العهد.. المملكة تقدم دعمًا اقتصاديًا لعجز الموازنة المخصصة للرواتب استجابةً للاحتياج العاجل لدعم الحكومة اليمنية بقيمة 1.3 مليار ريال
العميد طلال الشلهوب.. مهنية الرسالة الأمنية وبناء الوعي المجتمعي
وظائف شاغرة لدى فروع مجموعة التركي
نائب أمير مكة المكرمة يرأس اجتماع اللجنة الدائمة للحج والعمرة
بعد ارتفاع طفيف.. أسعار النفط تستقر عند التسوية
الشؤون الاقتصادية يناقش مشروعات نظام المنافسات والمشتريات الحكومية والفضاء
أبطال مسلسل شارع الأعشى في ضيافة الوليد بن طلال
بين الإفطار والسحور.. المشي والجري أسلوب حياة بوادي حنيفة
وظائف شاغرة في شركة بترورابغ
#يهمك_تعرف | الدفاع المدني يوضح مخاطر الفرّامات والأجهزة الحادة
-
17°
3 طرق سهلة لتذكر شرب احتياجك الكافي من الماء
حددت وزارة الصحة، 3 طرق منزلية ليتذكر بها الشخص شرب احتياجه الكافي من الماء في اليوم.
وقالت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة “عش بصحة”، في إنفوجراف “حتى العطش ما يفوز عليك..أسهل 3طرق تذكرك بشرب احتياجك الكافي من الماء”.
3 طرق لشرب الاحتياج الكافي من الماء
وأشارت الوزارة إلى أنه يمكن تذكير الشخص بشرب احتياجه من الماء من خلال توفير زجاجات مياه بالقرب منه، بالإضافة إلى تحديد هدف يومي لكمية الماء.
أما الطريقة الثالثة فهي ضبط منبه يذكر الشخص كل ساعة بالأمر، أو تحميل تطبيق التذكير لشرب الماء.
تابعوا قناة المواطن على واتساب