كل جمعة.. تشغيل مترو الرياض من الساعة 8 صباحًا وحتى 12 منتصف الليل
معالجة الاعتراضات على المخالفات البلدية خلال 15 يومًا عبر منصة الاعتراضات الموحدة
القبض على مخالف نقل 8 مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
بدء تطبيق أحكام نظام التأمينات الاجتماعية المعلن عنها سابقًا ابتداءً من يوم غد
الأسهم الأوروبية تتراجع مع نهاية يونيو
إصدار أكثر من 190 ألف تأشيرة عمرة منذ انطلاق الموسم
13 وظيفة شاغرة في الهيئة الملكية بمحافظة العلا
وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
وظائف شاغرة بـ شركة الاتصالات السعودية
نزاهة تباشر 18 قضية جنائية متورط فيها موظفين ورجال أمن متهمين بالرشاوى والفساد
-
42°
استعرض استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتور يوسف الصالح أفضل وقت للتعرض للشمس في مناطق المملكة من أجل الاستفادة من فيتامين د.
أفضل وقت للتعرض للشمس:
وقال خلال لقاء إلى برنامج 120 على قناة الإخبارية إن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس، هو من الساعة 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا، والأنسب هو من الساعة العاشرة وحتى الثانية عشرة وفقًا للدراسات الحديثة التي أجريت.
الشرقية استثناء:
وتابع الصالح أن هذا الوقت مناسب بجميع مناطق المملكة، ما عدا المنطقة الشرقية، لأسباب غير واضحة، لربما وجود عوالق ترابية تحول دون الاستفادة القصوى من أشعة الشمس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب