تفاصيل انهيار الأسهم السعودية عام 2006 وكيف استفادت المملكة من الدرس
وزارة الصناعة تبدأ مرحلة التقديم على 12 رخصة لمحاجر مواد البناء
الاقتصاد السعودي الأسرع نموًا بين الاقتصاديات العالمية الكبرى
مخالفات رعي في المحميات تُطيح بـ 9 مخالفين لنظام البيئة
الحياة الفطرية تُنفذ خطتها لمواجهة أعداد قرود البابون
ضبط 5 مخالفين بحوزتهم حطب محلي على متن 3 مركبات
جراحة الـ 3 ساعات تنقذ حياة مريضة في جدة
رحلت فاطمة نصيف وبقي الأثر
وظائف شاغرة لدى صندوق التنمية العقاري
تغيير ملامح المركبة اللافت للنظر يعرضك للغرامة
كشف الدكتور محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني: أن السهر واختلال ساعات النوم في الليل يقرب كثيرًا من الإصابة بداء السكري
وقال الدكتور الأحمدي في مداخلة لبرنامج من السعودية الذي يذاع على فضائية السعودية، اليوم الجمعة إن السهر مدمر والجسم عند الكبار يحتاج إلى 8 ساعات يوميا للنوم، وتصل إلى 14 ساعة عند الأطفال.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: "السهر" واختلال ساعات النوم في الليل يقرب كثيرًا من الإصابة بداء السكري. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/2TRX9UUsUH
— قناة السعودية (@saudiatv) October 14, 2022
وأضاف بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني إن الجسم يعشق النوم، فالطفل ينمو خلال النوم والاستشفاء يحدث خلال النوم، لذلك تقليل ساعات النوم تؤثر على كل خلايا جسم الإنسان، والسهر مرتبط بالسكري وارتفاع جلوكوز الدم، وزيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة، وبالتالي يجب تغيير العادات السلوكية.