أخبار الطقس.. أمطار على معظم المناطق حتى الـ11 مساءً الصلاة على منصور بن بدر بن سعود بن عبدالعزيز القصاص من مواطن قتل آخر بإطلاق النار عليه في عسير عودة إلى الفن: كيف استعادت جوري شغفها بالرسم بعد توقف قصير موقف عفوي وأبوي لوزير التعليم مع طالب سقط عقاله أثناء تكريمه بالأولمبياد الوطني الاتحاد أمام الكبار.. 12 هزيمة في 5 بطولات! تحديد مواعيد التقديم على بوابتي القبول الموحد للجامعات الحكومية والكليات التقنية بالرياض النصر يستهدف الفوز السادس تواليًا بدوري روشن إنجاز يتجدد.. فوز 70 طالبًا وطالبة سعوديين بجوائز “أولمبياد أذكى” في الذكاء الاصطناعي شيروود: ليفربول في طريقه لبيع محمد صلاح
دعا موقع هيلث لاين إلى تجنب أو الحد من بعض المشروبات في نظامك الغذائي، بهدف تحسين وظائف الكلى، ومنع المزيد من الضرر.
ورصد موقع “المواطن” هذه المشروبات على النحو التالي:
تحتوي المشروبات الغازية على كمية كبيرة من الفوسفور، لتحسين النكهة وإطالة العمر الافتراضي ومنع تغير اللون. ويمتص جسمك هذا الفسفور المضاف بشكل كبير عن طريق الأمعاء، ويسبب ضررًا للكلى.
يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على 473 مجم من البوتاسيوم، لذلك، بدلًا من عصير البرتقال، يمكن للمريض تناول العنب والتفاح وعصير التوت البري.
يسبب الإفراط في استهلاك الكحول زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الكلى.
يحتوي الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم، لذا يسبب الإفراط في استهلاكه إلى زيادة مستويات الكالسيوم في البول، وبالتالي الإصابة بحصوات الكلى.
من المعروف أن الكلى من أعضاء الجسم الضرورية، حيث تؤدي العديد من الوظائف المهمة، فهي تعمل على تصفية الدم، وإزالة الفضلات عن طريق البول، وإنتاج الهرمونات، وتحقيق التوازن بين المعادن، والحفاظ على توازن السوائل. لذا عندما تتلف الكلى، فإنها تعجز عن العمل بشكل صحيح، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم، والفضلات في الدم.