تمرين لطرد المخاوف والأزمات النفسية

شرحت استشارية نفسية خلال استضافها برنامج “من السعودية”، اليوم الأحد على قناة السعودية، تمريناً خاصاً لطرد المخاوف والأزمات النفسية.

وفي الفيديو دعت الاستشارية النفسية لتجربة التمرين وتطبيقه بعناية.

قد يهمّك أيضاً

تخسيس البطن بلا تمارين رياضية صار ممكنًا

بالصور.. إبراهيم غالب يشارك بحضوره تمارين فريق النصر

#من_السعودية | هذا التمرين خاص لطرد المخاوف أو الأزمات النفسية.. دعوة لتجربته وتطبيقه بعناية. #قناة_السعودية pic.twitter.com/c246EeNW4X

— قناة السعودية (@saudiatv) October 16, 2022

انتقادات

وتبارى المعلقون في انتقاد التمرين ووصفه أحدهم بأنه “غير مفيد”، فيما طالب آخر بالتركيز على القضايا المهمة التي تهم المواطنين وتسليط الضوء عليها على الشاشة.

ورد آخرون: ما شاء الله تبارك الله.. أنا زمان ما تابعت القناة وقت الصباح حبيت التغيير، مشيدًا بالمذيع ووصفه بالمتألق.