حساب المواطن: الدعم يختلف وفقاً لتركيبة الأسرة وإجمالي الدخل الأمن العام يتيح خدمتي مزاد اللوحات للأفراد ونقلها بين المركبات عبر أبشر هيئة العقار: 18 تشريعاً حتى الآن من أجل مستقبل العقار السعودي مخترعات سعوديات يقتنصن الميداليات بمعرض آيتكس الدولي للاختراعات والابتكارات التقنية القبض على مقيم تحرش بامرأة في المدينة المنورة والتشهير به آيسف 2024.. طلاب السعودية يحصدون 27 جائزة كبرى وخاصة التشكيل المتوقع لمباراة الترجي والأهلي متحدث الداخلية: مبادرة طريق مكة توظف الذكاء الاصطناعي لخدمة الحجاج فودين الأفضل في البريميرليج هذا الموسم التأهل الآسيوي والهبوط يشعلان مباراة الأهلي وأبها
كشف الدكتور محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني: أن السهر واختلال ساعات النوم في الليل يقرب كثيرًا من الإصابة بداء السكري
وقال الدكتور الأحمدي في مداخلة لبرنامج من السعودية الذي يذاع على فضائية السعودية، اليوم الجمعة إن السهر مدمر والجسم عند الكبار يحتاج إلى 8 ساعات يوميا للنوم، وتصل إلى 14 ساعة عند الأطفال.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: "السهر" واختلال ساعات النوم في الليل يقرب كثيرًا من الإصابة بداء السكري. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/2TRX9UUsUH
— قناة السعودية (@saudiatv) October 14, 2022
وأضاف بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني إن الجسم يعشق النوم، فالطفل ينمو خلال النوم والاستشفاء يحدث خلال النوم، لذلك تقليل ساعات النوم تؤثر على كل خلايا جسم الإنسان، والسهر مرتبط بالسكري وارتفاع جلوكوز الدم، وزيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة، وبالتالي يجب تغيير العادات السلوكية.