أسعار النفط ترتفع مع تصاعد التوترات الجيوسياسية
ارتفاع أعداد الزائرين يدعم نموّ القطاع السياحي بالمدينة المنورة بنسبة 18.7%
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 10610 نقاط
ابتداءً من السبت.. فتح باب القبول للالتحاق بدورة تأهيل الضباط الجامعيين بكلية الملك فهد
إحباط تهريب 67,500 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي في جازان
رئيس الوزراء البريطاني يصافح بالخطأ مترجمًا بدلًا من رئيس كوريا الجنوبية!
30 دقيقة.. تدخل جراحي سريع ينقذ مواطنة من سكتة دماغية
خنداب النووية.. ما أهمية منشأة الماء الثقيل في آراك؟
عدد من الحجاج الإيرانيين يغادرون المدينة المنورة إلى عرعر لاستكمال رحلتهم إلى وطنهم
الغذاء والدواء: تعليق استيراد منتجات مصنع أجهزة طبية بسبب مخالفات جودة
-
31°
كشف فريق من الباحثين في كينغز كوليدج بلندن أن تناول اللوز له تأثير على تكوين ميكروبات الأمعاء، والتي تلعب دورًا حيويًّا في هضم العناصر الغذائية.
يؤثر على بكتيريا الأمعاء
ووفقًا للدراسة التي شملت 87 شخصًا، قال كيفين ويلان الباحث الرئيسي: إن إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، مثل حمض البيوتيريك” (butyrate) تؤثر على بكتيريا الأمعاء وبالتالي على صحة الإنسان.
ووفقًا لما نشره موقع Neuroscience News، نقلًا عن الدورية الأمريكية Clinical Nutrition، كانت الأحماض الدهنية butyrate أعلى بشكل ملحوظ بين الذين يتناولون اللوز مقارنة مع أولئك الذين تناولوا الكعك في التجربة.
قيمة غذائية عالية
ويعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها في الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك لاحتوائه على قيمة غذائية عالية ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميجا3.
تابعوا قناة المواطن على واتساب