اسمحوا لأطفالكم بتناول الحلويات والشوكولاتة بشرط

طالبت أخصائية التغذية العلاجية أروى باجخيف بضرورة السماح للأطفال بتناول الحلويات والشوكولاتة بكميات لا تتجاوز 20% من القيمة الغذائية اليومية.

فيديو | أخصائية التغذية العلاجية أروى باجخيف: اسمحوا لأطفالكم تناول الحلويات والشوكولاتة بكميات لا تتجاوز 20%؜ من القيمة الغذائية اليومية#الراصد pic.twitter.com/x1DXKNIgI4

قد يهمّك أيضاً

إنقاذ أسرة في عرعر بعد احتراق شقتهم بسبب عبث الأطفال

التعليم تكشف عن عدد اِحتياجها من الوظائف التعليمية النسويّة.. ٧٠٠ لرياض الأطفال

— الراصد (@alraasd) December 11, 2022

ينقلب للإدمان

وقالت أروى باجخيف، في تصريحات لبرنامج الراصد الذي يذاع على قناة الإخبارية: إن حرمان الأطفال من تناول الحلويات ينقلب للإدمان عند الأطفال.

وأشارت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الأفضل هو السير بقاعدة 80% أكل صحي يشتمل على الخضروات، مقابل 20 للحلويات والشوكولاتة والأشياء التي يحبها؛ حتى لا يشعر بالحرمان.