فيصل بن فرحان يبحث التطورات الإقليمية مع وزيري خارجية قطر والأردن
السعودية والولايات المتحدة توقّعان اتفاقية تعاون في مجال الاستخدامات السلمية للطاقة النووية
البديوي: الاعتداءات الإيرانية على دول الخليج وتهديد مليشيا الحوثي بإغلاق مضيق باب المندب تستوجب موقفًا دوليًّا حازمًا
أمانة الشرقية تطرح 459 فرصة استثمارية في مدن المنطقة ومحافظاتها
هطول أمطار الخير على محافظة العقيق بالباحة
الحكومة الفرنسية تفصل موظفين بعد تبين إيجابية فحوص مخدرات
أمانة الرياض شريك إستراتيجي في مهرجان المنتجات الصيفية بمحافظة الحريق
قطر ترحب بحظر هولندا وبلجيكا استيراد منتجات المستوطنات الإسرائيلية
نزاهة: إيقاف عدد من الموظفين بتهمة الرشوة واستغلال النفوذ
نزاهة: إيقاف رجل أعمال لعرضه رشوة 1.6 مليون ريال على مخلص جمركي
-
34°
المشي والعصائر والماء البارد في رمضان غير ضارة
أوضح المدرب والمهتم بالتثقيف الغذائي محمد الفوزان التميمي، حقيقة المزاعم المتداولة بشأن الغذاء في رمضان ومنها أضرار شرب الماء المثلج والعصائر الطازجة والمشي قبل تناول طعام الإفطار بنصف ساعة في رمضان.
خطورة شرب العصير الطازج والماء المثلج عند الإفطار.. 4 إشاعات مرتبطة بالتغذية في رمضان "لا تصدقوها"@Mralfozan#سهرة_الرسالة#الرسالة pic.twitter.com/TlwUXvAi3p
— قناة الرسالة (@alresalahnet) March 16, 2023
وقال التميمي عبر لقاء مع برنامج سهرة رسالة على قناة الرسالة، إن من أكثر الشائعات التي تتكرر في شهر رمضان هي شرب الماء البارد، بأنه يفاجئ البنكرياس، فيفرز الأنسولين فيتعطل البنكرياس.
العصائر الطازجة
وتابع، أن هذا الأمر غير صحيح تمامًا، بل بالعكس، شرب العصير الطازج جيد، أفضل من العصائر المحلاة.
واستطرد التميمي، ثاني شائعة دائمًا تظهر، وهي أن العصائر المحلاة تسبب السرطان، مبينًا أنها غير صحية ومرتبطة بزيادة الوزن والسمنة ولكنها لا تسبب السرطان.
شرب الماء البارد
وأردف: أما الشائعة الثالثة، بأن شرب الماء البارد يتلف الكبد، نافيًا صحة هذه المعلومة تمامًا لأنه بمجرد وصول الماء البارد إلى المعدة فإنه يأخذ حرارة الجسم.
المشي قبل الإفطار
وأشار التميمي إلى الشائعة الرابعة، وهي أن من يمشي قبل الإفطار بنصف ساعة، يتخثر عنده الدم وقد يصل لمرحلة الوفاة، وهذا الأمر غير صحيح دائمًا فلا تصدقوه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب