رصد 7 بقع شمسية من سماء عرعر
التعليم: تأكدوا من اجتياز فحص اللياقة الطبي لتسجيل الطلبة المستجدين
فلكية جدة: أبريل لوحة فنية لملامح الربيع في النصف الشمالي من الكرة الأرضية
مرور عسير يضبط مخالفين خاطروا بعبور الأودية أثناء جريانها
ترامب: إيران تتفاوض الآن والاتفاق ممكن بحلول الغد
الأربيان يكسو رمال لينة بحلة ربيعية بيضاء
الدفاع القطرية تعلن التصدي بنجاح لهجوم بطائرات مسيّرة وصاروخي كروز
الكويت: تعاملنا مع 9 صواريخ باليستية و31 مسيرة في الـ 24 ساعة الماضية
ولي العهد يهنئ رئيس وزراء تايلند
ضبط مواطن رعى 20 متنًا من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
-
25°
يتبع اليابانيون تقليدًا قديمًا، يتمثل بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحًا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلًا، لكن تأثيرها كبير على صحة الإنسان، وفقًا لتجربة مثيرة.
وبحسب الدراسات، توفر هذه الممارسة البسيطة نتائج إيجابية فيما يتعلق بالصحة، وهو الأمر الذي دفع صحفية بموقع “دي آي يو بروجيكتس” لتجربة الطريقة لمدة شهر كامل، وتسجيل النتائج.
الانتعاش والخفة
وبعد شهر من ممارسة شرب الماء فور الاستيقاظ، قالت الصحفية: “بعد أيام قليلة من بدء شرب الماء في الصباح، بدأت أشعر بأنني أخف وزنًا. شعرت أن جسدي كان يزيل السموم بسهولة أكبر”.
النظام الغذائي
وقالت الصحفية: إن العادة الجديدة ساعدتها على تحمل النظام الغذائي الذي تتبعه، حيث إنها لم تشعر بالجوع المزعج الذي يأتي كل ساعة، والرغبة بتناول الطعام الخفيف بين الوجبات.
النزول بالوزن
وأضافت الصحفية: بالإضافة إلى الشعور بجوع أقل، لم يعد هضمي بطيئًا وثقيلًا. ارتفاع مستوى الطاقة لدي حفزني على ممارسة الرياضة أكثر فأكثر.
عسر الهضم
ولفتت صاحبة التجربة إلى أنها كانت تعاني من عسر الهضم سابقًا، وكذلك الحموضة، إلا أن هذه المشاكل اختفت بشرب الماء في الصباح، وغاب الشعور بالحموضة بعد الوجبات.
البشرة
كما أكدت الصحفية التأثير الكبير الذي لاحظته على بشرتها بسبب الماء: اعتاد الناس أن يقولوا لي إنني أبدو أكبر من عمري. منذ أن بدأت العلاج بالماء، تقلصت التجاعيد في وجهي والآن تبدو بشرتي صحية ومشرقة ومتوهجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب