ولي العهد يستقبل نائب رئيس فلسطين
تحطم مروحية عسكرية ومقتل طاقمها في باكستان
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس أوزبكستان
وظائف شاغرة لدى شركة نت وركرس للخدمات
انفجار مخزن ذخيرة في مصراتة الليبية يصيب 16 شخصًا
طائرة هندية تنجو من كارثة محققة بعد اشتعال محركها
السعودية تعزي وتتضامن مع أفغانستان في ضحايا الزلزال
وظائف شاغرة في مجموعة الراشد
تنبيه من هطول أمطار ورياح نشطة على نجران وتبوك
التدريب التقني: قبول 78 ألف متدرب ومتدربة بالفصل الأول
-
41°
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية: إنه يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداعًا في الرأس.
وتابعت: “عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي”.
الكمية المناسبة من الشاي
ووفقًا لها، يوصى بشرب ما لا يزيد على 4- 5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3- 4 أكواب من الشاي الأسود؛ لأن الشاي مثل القهوة يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلبًا في الحالة الصحية.
ولفتت إلى أنه: “سيبدأ الشخص أولًا في صب جام غضبه على أحبائه وأقاربه، وبعد ذلك، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول”.
تأثير سلبي
ومن جانبه يشير الدكتور يفغيني ارزاماستسيف خبير التغذية الروسي، إلى أن الإفراط في شرب الشاي والقهوة يمكن أن يؤثر سلبًا في حالة العظام؛ لأنها تزيل من الجسم الكالسيوم المسؤول عن صحة أنسجة العظام. وللمشروبات الغازية المحلاة نفس هذا التأثير أيضًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب