أبراج السعودية تتوشح بعلمي المملكة وباكستان احتفاءً بتوقيع اتفاقية الدفاع المشترك
نتائج دوري أبطال أوروبا لكرة القدم
اكتشاف صحي يحد من مضاعفات الإنفلونزا
أرامكو السعودية تُكمل إصدار صكوك دولية بـ 3 مليارات دولار
تراجع أسعار الذهب اليوم إلى 3653.54 دولارًا للأونصة
توقعات الطقس اليوم: أمطار وسيول وبرد على عدة مناطق
الإمارات وقطر والبحرين يخفضون أسعار الفائدة 25 نقطة أساس
ترامب في بريطانيا.. استقبال تاريخي واحتجاجات شعبية
مساند: لا يمكن استرداد رسوم تأشيرة استقدام تم استخدامها
تنبيه من أتربة مثارة ورياح نشطة على الحدود الشمالية
-
34°
نصحت وزارة الصحة بتنظيم شرب كميات مناسبة من المياه بين الفطور والسحور للحصول على ترطيب للجسم، وتفادي الجفاف.
شرب الماء وترطيب الجسم
وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”، إن توزيع شرب الماء بين فترتي الفطور والسحور يعطي نتيجة أفضل لترطيب الجسم.
وأضافت أن شرب الماء بكمّيات كبيرة خلال وقت قصير، يجعل الكلى تتخلص منه بسرعة لأنه يزيد عن حاجة الجسم آنذاك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب