وظائف شاغرة في البنك الإسلامي اليابان تضرب موعدًا مع أوزبكستان في نهائي آسيا تحت 23 عامًا بتال القوس: ميزتان وأمر سلبي وحيد لإقامة السوبر السعودي في الصين وظائف شاغرة لدى المياه الوطنية ولي العهد يستقبل رئيس وزراء باكستان توضيح من مساند بشأن نقل الخدمات حال وجود إيقاف حكومي تغيير إعدادات هواتف آيفون وأندرويد ضروري لمنع الوقوع كضحية للاحتيال أزمة لـ النصر قبل مواجهة الخليج ضبط مفحط بالرياض 14 وظيفة شاغرة بشركة بوبا العربية
وجهت وزارة الصحة بعض النصائح المهمة إلى المعتمرين لضمان أداء المناسك بشكل جيد.
ودعت الصحة بحسب ما نشرت إمارة منطقة مكة المكرمة على منصة إكس، المعتمرين إلى اتباع مجموعة من الإرشادات عند الشعور بآلام في العضلات والأربطة أثناء أداء المناسك.
وشددت الصحة على ضرورة التوقف عن الحركة والضغط على المنطقة لتخفيف الألم، مع وضع الماء البارد على المنطقة المصابة، وكذلك طلب مساعدة الفريق الطبي عند الضرورة.