هل يتراجع تشافي عن قرار الاستمرار مع برشلونة؟ الوحدة والرائد في مباراة الهروب من خطر الهبوط موعد الأدوار النهائية في دوري أبطال آسيا للنخبة بالسعودية تعادل الطائي والفتح إيجابيًّا بالشوط الأول لقطات لجريان سيول وادي بن هشبل في عسير الاتحاد الآسيوي يعلن شعارات بطولاته الجديدة رونالدو يتصدر وبنزيما ثامنًا.. قائمة أعلى 10 رياضيين أجرًا بيان قمة البحرين حول العدوان على غزة: نطالب بوقف كافة محاولات التهجير القسري الخليج والاتحاد يسعيان لاستعادة التوازن صراع البقاء يشعل مباراة الطائي والفتح
أكدت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”، على أهمية ضبط الساعة البيولويجة بعد شهر رمضان المبارك.
ونشرت الصحة، عبر حسابها الرسمي مقطع فيديو لـ د.مانع الشهراني استشاري طب الأسرة وطب النوم، وجه خلاله نصائح مهمة لصبط ساعة النوم كالتالي:
تعديل ساعات النوم في شوال يحتاج منك عدة خطوات أهمها التعرض لأشعة الشمس ☀️
اعرف باقي الخطوات مع الدكتور @Alshahrani1986 المختص في طب النوم و #عش_بصحة ✅ pic.twitter.com/Wl31Di7j93
— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 12, 2024