قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
23°
كشفت وزارة الصحة، عن معايير اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة في الأجواء الحارة.
معايير اختيار واقي الشمس
وقالت الصحة من خلال حسابها عش بصحة، عبر منصة إكس: إنه يجب مراعاة معامل حماية 30 أو أعلى مع SPF 30.
كما نصحت الوزارة بأهمية اختيار واقٍ من الشمس يوفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية، وأن يكون مناسبًا لنوع البشرة بحيث يتم اختيار الكريم للبشرة الجافة ولوشن للبشرة الدهنية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب