كل جمعة.. تشغيل مترو الرياض من الساعة 8 صباحًا وحتى 12 منتصف الليل
معالجة الاعتراضات على المخالفات البلدية خلال 15 يومًا عبر منصة الاعتراضات الموحدة
القبض على مخالف نقل 8 مخالفين لنظام أمن الحدود في جازان
بدء تطبيق أحكام نظام التأمينات الاجتماعية المعلن عنها سابقًا ابتداءً من يوم غد
الأسهم الأوروبية تتراجع مع نهاية يونيو
إصدار أكثر من 190 ألف تأشيرة عمرة منذ انطلاق الموسم
13 وظيفة شاغرة في الهيئة الملكية بمحافظة العلا
وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
وظائف شاغرة بـ شركة الاتصالات السعودية
نزاهة تباشر 18 قضية جنائية متورط فيها موظفين ورجال أمن متهمين بالرشاوى والفساد
-
30°
6 خطوات فعالة تحد من استخدام الأطفال الأجهزة الإلكترونية
أكد تجمع القصيم الصحي، أن الوعي بتأثير الأجهزة الإلكترونية على صحة الأطفال، والحرص على توفير بدائل مناسبة لهم يُسهمان في نموهم العقلي والبدني بصورة صحية وسليمة.
توازن الأطفال الرقمي
وقال تجمع القصيم في إنفوجراف صادر عنه عبر حسابه على منصة “إكس”، إن توازن الأطفال الرقمي يبدأ من عند الآباء، مشيرًا إلى 6 خطوات قابلة للتطبيق للحد من استخدام الأطفال الأجهزة الإلكترونية.
وأشار إلى أن أولى هذه الخطوات هي “كن قدوة” بتقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية أمامهم ليتعلموا منك السلوك الصحيح.
وأكد ضرورة تخصيص الآباء وقتًا للجلوس مع الأسرة دون استخدام الأجهزة، ووضع مؤقت لأجهزتهم لضبط وقت الاستخدام، بحيث لا يتجاوز ساعتين يومياً للأعمار من 5 إلى 18 سنة.
تحديد وقت للأجهزة
كما لفت إلى ضرورة تحديد أوقات للأجهزة وأخرى للنشاطات البدنية، مثل الرياضة والهوايات والأعمال البدوية، ومشاركتهم في الأنشطة التفاعلية، مثل الطبخ وغسل السيارة والتسوّق.
ودعا الآباء إلى ضرورة الاطلاع على التطورات التقنية؛ لتوجيههم في اختيار المحتوى والتطبيقات المناسبة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب