ضبط مواطن رعى 36 متنًا من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
لقطات لأمطار وثلوج حائل
متعب بن عبدالله يزور موهبة ويطّلع على مسيرة دعم الموهوبين
ضبط مواطن نقل حطبًا محليًا في الرياض
إصدار أول ترخيص لتجربة الغوص مع القرش في محمية رأس حاطبة
قصة مُعلّم من الشمالية يجوب العالم لتعليم اللغة العربية على مدى 3 عقود
طيران ناس يطلق برنامجًا لتعليم العربية لموظفيه من 70 جنسية ويرعى نشرها دوليًا
الإطلالات الجبلية بالمدينة المنورة.. مقوّمات طبيعية تدعم صناعة الوجهات السياحية
مركز 911 يستعرض تجربة حية عبر تقنية الواقع لزوّار معرض واحة الأمن
ارتفاع عدد المراكز اللوجستية في السعودية إلى 23 مركزًا في 2024
-
8°
وجه التجمع الصحي بـ المدينة المنوّرة، بضرورة اتباع عددٍ من الخطوات للتحكم في مرض السكري.
قياس معدل السكر
ونصح صحي المدينة بأهمية الانتظام باستخدام الأدوية حسب وصف الطبيب، والحرص على قياس معدل السكر.
وقال بمناسبة الأسبوع الخليجي للسكري”: إنه من المهم أيضًا اتباع نظام غذائي صحي متوازن، والمتابعة الدورية مع الطبيب، وممارسة الرياضة 30 دقيقة في اليوم.
وأشار التجمع الصحي بالمدينة المنورة، إلى ضرورة أخذ الاحتياج اليومي من السوائل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب