تشكيل الأهلي وإنتر ميامي في افتتاح كأس العالم للأندية 2025
المنافذ الجمركية تسجل 2126 حالة ضبط خلال أسبوعين بينها أسلحة ومخدرات
تطبيق قرار حظر العمل تحت أشعة الشمس بداية من الغد
ولي العهد يجري اتصالًا هاتفيًّا بالرئيس الإيراني
ترامب يتفق مع بوتين على ضرورة إنهاء الحرب بين إسرائيل وإيران
إطلاق أكبر مشروع يجمع بين التلاوة والتدبر والإتقان والتجويد في المسجد الحرام
ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًّا من أردوغان
إحباط تهريب 19 كيلو قات في جازان
طرح مزاد اللوحات المميزة الإلكتروني غدًا عبر أبشر
ترامب يشهد عرضًا عسكريًا في واشنطن الأكبر منذ 35 عامًا
-
33°
قدمت صحة الجوف مجموعة من النصائح المهمة، والإرشادات الصحية لمرضى القلب، تهدف إلى مساعدتهم في الحفاظ على استقرار حالتهم الصحية وتقليل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب.
نصائح مهمة لصحة القلب
وأوضحت صحة الجوف، عبر حسابها في منصة إكس، أهمية اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والأملاح، إضافة إلى تجنب الإجهاد وأوقات الزحام، لما لذلك من تأثير على صحة القلب.
كما نصحت بالإقلاع عن التدخين، والتعامل الجيد مع التوتر، وضرورة استشارة الطبيب قبل السفر مع تجهيز كمية كافية من الأدوية.
وشددت صحة الجوف، على أهمية أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، وعدم التهاون في مراجعة الطبيب عند الحاجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب