شرطة جدة تباشر واقعة خلاف في شارع عام بين قائدي مركبتين
تمديد المرحلة الثالثة من مبادرة تصحيح أوضاع الكائنات الفطرية
القسطرة المتنقلة بالحرم تنقذ حاجًّا ليبيًّا من جلطة قلبية حادة خلال 9 دقائق
447 جولة رقابية على أسواق ومسالخ عسير خلال عيد الأضحى
سار تعلن اكتمال نقل 1.9 مليون راكب عبر قطار المشاعر خلال موسم الحج
مشاركة سعودية رفيعة في عزاء عبدربه منصور هادي تؤكد مكانته لدى المملكة وقيادتها
في رحاب البيت العتيق.. ضيوف الرحمن يودّعون أيام الحج بالطواف والدعاء
سلمان للإغاثة يواصل توزيع الوجبات الغذائية الساخنة في قطاع غزة
إطلاق مبادرة روّاد طيبة لإثراء تجربة زوار المسجد النبوي
الصحة تعلن نجاح أعمالها في حج 1447هـ بتقديم أكثر من 2.5 مليون خدمة لضيوف الرحمن
-
31°
تشهد منطقة جازان إقبالًا كبيرًا على رياضة المشي خلال شهر رمضان، إذ يحرص الأهالي والزوار على الاستفادة من الأجواء الرمضانية في تعزيز نمط حياة صحي.
ومع انخفاض درجات الحرارة نسبيًا بعد غروب الشمس، تتحول الكورنيشات والحدائق العامة إلى وجهات رئيسة لعشاق رياضة المشي، مثل: كورنيش جازان الشمالي والجنوبي، وحديقة الأمير محمد بن ناصر، التي تعجّ بالرياضيين من مختلف الأعمار، حيث يبلغ الطول الكلي للكورنيش الشمالي 10 كيلومترات على ساحل البحر الأحمر، وتعتزم أمانة منطقة جازان إنشاء مضمار رياضي بمواصفات عالمية بطول 2 كيلومترٍ في الكورنيش الشمالي.
وتُعـد رياضة المشي من أفضل الأنشطة البدنية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز اللياقة العامة، خاصة خلال الصيام، ويجد الكثيرون في المشي فرصة مثالية للهضم بعد وجبة الإفطار، إضافة إلى كونه نشاطًا اجتماعيًا يجمع العائلات والأصدقاء، وأصبحت تجمعات المشي عادة رمضانية جميلة، حيث يترافق المشي مع أحاديث ودية تعكس روح الشهر الكريم.
وأسهمت الجهات المختصة، مثل: أمانة منطقة جازان ووزارة الرياضة، في تشجيع هذه العادة الصحية عبر تنظيم فعاليات ومسارات مخصصة للمشي، إضافة إلى حملات توعوية حول أهمية النشاط البدني خلال رمضان، كما أطلقت بعض الجمعيات مبادرات تحت شعار “رمضان صحة وحياة”؛ لتعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع.
تابعوا قناة المواطن على واتساب